Πικ-νικ υγιεινής διατροφής

Με αφορμή την παγκόσμια ημέρα διατροφής αλλά και το θέμα μας στα εργαστήρια δεξιοτήτων, επιλέξαμε ένα υγιεινό κολατσιό και το φάγαμε στην αυλή του σχολείου κάνοντας πικ-νικ. Πρώτα συζητήσαμε τι περιλαμβάνει ένα υγιεινό κολατσιό, ποια φρούτα μπορούμε να φάμε το φθινόπωρο και τι προσφέρουν στην υγεία μας. Υποσχεθήκαμε να τρώμε πιο συχνά φρουτάκια κι εννοείται να τα απολαύσουμε με τον ίδιο τρόπο

Δείτε το βίντεο εδώ: